Basenfasten – Yoga – Genusswandern

Frühlings-Gesundheitstage
03. bis 07. April 2019

Gesund genießen, entspannen und frische Aktivität erwandern. Erleben und genießen Sie 5 Tage ohne Stress und Alltagssorgen. Ein wenig Ballast abwerfen und sich leichter fühlen, die Tage aus einem andern Winkel betrachten, basische Ernährung mit Bewegung und Yoga verbinden. Der ideale Start in das Frühjahr.

Das Bio- und Wander Hotel Upländer Hof bietet Ihnen:

  • 4 Übernachtungen
  • Basische Vollpension bestehend aus:
    • Gesundes Bio-Frühstück
    • „etwas“ für unterwegs
    • Basische Suppe am Mittag
    • Abendessen
    • Tee und Wasser rund um die Uhr
  • Saunanutzung ab 14:00 Uhr
  • Basenbad

Kosten:
279 € pro Person im Doppelzimmer
339 € pro Person im Einzelzimmer

Was ist Basenfasten?

 


 

Yoga und Wandern mit Alexander Krone

Begleitendes Yoga, Atemübungen, Meditation und Wanderungen

  • Einführungsgespräch
  • 6 x Yoga
  • Täglich Meditation und Atemübungen
  • Begleitete Wanderungen

Hier den Programmablauf herunterladen!

Preis pro Person für Yoga und Wandern mit Alexander Krone: 129,00 €
(bitte direkt über Alexander.Krone@t-online.de reservieren!)